Corona (Pozitif) Bakış Açısı
Her sabah bir seçim şansım var. Bugün pozitif mi yoksa negatif düşünen biri olacağım? Ben, bu sabah ta ruhuma dolayısıyla da bedenime iyi...
“Sağlıkta Yaşam Kalitesi” Kime, Neye Göre?
“Sağlıktan büyük zenginlik yoktur” demiş Emerson. Zenginlik; kimine göre maddi, kimine göre ailevi, kimine göre de ruhsal ve bedensel...
Sağlık Koçluğu “Health Coaching”
Mahatma Gandhi’den; “Söylediklerinize dikkat edin, düşüncelerinize dönüşür... Düşüncelerinize dikkat edin, duygularınıza dönüşür......
Health Coaching & Sağlık Koçluğu
Sağlık, yaşadığımız sürece sanırım pastanın büyük bir dilimi. Düşünsenize, günlük hayatımızda sağlık kelimesini ne kadar sıklıkla...
Sağlıklı Yaşamı Kabul Ediyorum- Wellness
Hayatımızda birçok adım, eylem kabul etmekle başlamaz mı? En son ne zaman gerçekten bir şeyi isteyerek, severek kabul edip onun hazzını...